今天经期第一天 和以前一样减肥 但是今天睡了一天 一称体重竟然胖一一斤 和昨天一样 什么情况 月经
惜爱大宝宝 2014-05-24 21:29
满意回答
这几天别减肥了，月经干净了之筛峡了后，之后一个星期是黄浅涌金期，那时行毯候在努力吧
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
经期间也不能吃太多，虽然营养流失比平常多，但是经期间身体吸收的能量会比平时少，高脂肪的不要吃，会胖的，不要剧烈运动，可以做做瑜伽或柔和一点的运动，多走动还是好的，经期过后一礼拜是减肥的最佳时期，要好好把握，管住嘴迈开腿，祝你减肥成功，瘦成一道闪电
别，那样对身体不好 不差这几天，我也在减肥，其实月经这几天吃东西不会胖的，你晚上少吃点就行了！不要做运动
你月经第四天再开始减肥，没事的