你好，你的情况要注意观察，一般超过孕产期半个月的话建议去医院做详细的检查，查看宝宝的发育状态，要注意有没有宫缩、破水、见红，如果有的话建议去医院待产。饮食最好清淡易消化，多吃新鲜的水果蔬菜。