您好：排卵日一般从下次月经来潮的第1天算起减去14天，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期的。你的情况可以排卵试纸检测排卵的，如体温有所升高，白带增多等情况出现时往往是排卵的。祝心情愉快。

可以做b超检查

经后每天用排卵试纸测测。

月经过后不就是排卵期吗

一般自己在家的话可以体温测试法（测基础体温）根据体温规律性的升降来判断、再有可以用排卵测试纸，相对来说比较简单、具体测试方法测试纸包装里有详细说明 也可以去医院做B超检查