怀孕四个月晚上老做梦睡不好,白天眼睛不舒服头还有点晕

匿名用户    2015-03-30 18:26    

为您推荐:

其他回答

睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

weilongfeng18    2015-03-30 18:27