剖腹产后三个多月,早上起床腰酸痛

剖腹产后三个多月,这几天早上起床腰酸痛,特别是平躺后起床,行走一会又没事,不知道什么原因,能否医治
匿名用户    2009-05-19 11:13    

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可能是产后劳损。 你这是孕期腰痛的北挡一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。 骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。产后,腰椎前倾比震扬较明显,这也正是产后高绣尺腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 根据芭蕾舞训练原理设计出一种前高后低的形体矫正鞋,强制人体重心后移,这样骨盆前倾也得到矫正,腰椎前凸也减小了。这种鞋也可以代替倒走训练,更安全, 对人体没有任何副作用。

匿名用户   2009-05-19 14:04
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这是产妇恢复期的表现! 结束妊娠,肌体在向哺乳期转化! 腰部不适是由于妊娠时长期负担过重,加上剖宫产后的卧床,加重了肾脏负担! 建议少食多餐,适量运动!

匿名用户    2009-05-19 11:22