皮肤松弛有2种情况 1，物理松弛，一般是产后由于腹部肌群回缩比皮肤自然回缩快导致，会自然恢复。 （肥胖短时香满间内减肥过快道理一样，但自然恢复难度较大，因为肥胖时间很长，皮肤已经适应了拉伸情况） 2，营养问题和年龄问题导致的皮肤松弛，这种情况一般需要养护皮肤，补充维生素及胶原蛋白。 你顺产后3个月尽量以静揭柿辉态运动为主（瑜伽，太极等），因为产后经络及穴位骨缝都属脑捆于开放状态，不宜过劳及注意风寒邪湿入体，中国女性内寒和欧美女性体制不一样，一定注意不要受寒受风。