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宝妈正常情况，你侧睡的时局恨候就会压倒伤口的，睡觉的时候尽量平躺，每天用碘伏擦洗帮助杀菌消毒，宝妈做编破每天揉揉肚子帮清愚助把恶露排除去
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七天，就可以下床溜达一会儿了!注意别超过十分钟!正常的，注意吃饭的时候多吃汤类!还有顺产的女人不可以长期蹲着啊
嗯，如果这样就好注意卧床休息会比较好一点就好过了一个月在下床活动嗯，自己多注意休息一般20天左右就会没有那么疼了。
您好，宝妈是这样的所以你要多休息啊，等几天也就差不多了最起码要伤口愈合了才好点，要不多动容易撕裂的