都说三个月后孕妇要开始锻炼身体，可是我快14周了，天天觉得浑身没力气，没精神，没胃口，更不用说锻炼身体了，怎么办呀
买绮烟_aSYt 2013-03-19 21:03
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你好，也不要着急，我当时叨菜也是从怀孕24周以后开始坚持天天出去散步的，主要还是要根据自身体力来看，不劳耗觉得疲劳就多出去散散步，累的话就多休息愚宝查。
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你好啊，其实这个孕期的锻炼，亲不舒服的话，可以选择只是单纯的多走路也是可以的，怀孕的确是很辛苦的事情，或许过段时间亲的情况就好起来了呢、
那就多躺在床上休息休息,现在安胎是主要的,等妊娠反应过后能吃能睡了你就有精神了,到时候可以适当的做一些锻炼.
那就不锻炼呗 孕晚期锻炼也行 不就是为了生的时候好生嘛 我就没锻炼 孩子生的可快了
亲，你这是正常的妊娠反应。随着孕龄的增大，这种感觉会慢慢的减退的哈。
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