产后三个月可以锻炼身体吗一次1小时可以吗

匿名用户    2014-02-19 17:44    

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超过一个月就可以做室内外运动,注意保温。避免着凉。要逐渐舞貌增加运动量。 至于具体的锻炼时间,量力而为索顿,根据自己身体的舒适度自行逝生糕掌握

庄晗玥_WiwF   2014-02-21 09:59
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