那怀上了头三个月就要特别注意了，一定要戒烟，定期去做产检和唐氏筛查，前三个月要补充叶酸预防胎儿畸形。

女性长期抽烟是不利于优生优育的，建议怀孕之前以及怀孕之后以及哺乳期都要戒烟，妈妈抽烟对胎儿是有影响的，可能影响胎儿发育，出生后被动吸烟对宝宝影响是不好的。尤其是怀孕的前3个月，孕妈为了胎儿的健康一定要戒烟。最好戒烟后怀孕时可以的。