您好，根愚纪据您的以竖脂上这些内容的描述，您的情况考虑是奶水少的情况你好,一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养及自身导致的，首先叨然潜建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.中医处理对这方面是比较合适的。