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不能吃,稀饭什么的都不能吃,因为太好吸收,还有面条也是
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不建议吃,因为大米粥容易消化,进食后血糖升高快不适合妊娠糖尿病孕妇。平时可以多选择血糖生成指数(GI)值较低的食物,如粗粮类的红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及蔬菜等含膳食纤维高的食物,如果喜欢喝粥,也可以采用以上的含粗纤维多的米熬制。
可以吃的,小米有滋阴补肾的功效,孕期吃些小米粥很好的。就是不要加糖就好了。
不能吃,稀饭什么的都不能吃,因为太好吸收,还有面条也是
不建议吃,因为大米粥容易消化,进食后血糖升高快不适合妊娠糖尿病孕妇。平时可以多选择血糖生成指数(GI)值较低的食物,如粗粮类的红米、荞麦、黑麦、燕麦、豆类及蔬菜等含膳食纤维高的食物,如果喜欢喝粥,也可以采用以上的含粗纤维多的米熬制。
可以吃的,小米有滋阴补肾的功效,孕期吃些小米粥很好的。就是不要加糖就好了。