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事实上航殖，孕妇补充叶酸的方式，和你在准备 怀孕 期间补充叶酸的方式一样，一是靠食补，从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸；二是服用叶酸补充剂（也叫叶酸增补剂，叶酸片）。由于有研究显示食补的效果不如药补，所以，你还要服用叶酸补充剂，特别是在受孕前和孕早期，因为宝宝的神经管（以后会发育形成宝宝的大脑和脊髓）分化，是从你受孕大约3周开始的.如果你是在药店购买的叶酸片、孕期维生素或普通的多种维生素，一定要注意，如立宝果是多种维生素，它所含的 维生素A 绝对不能超过每日允许的0.77毫克（或2,565个国际单位）视黄醇当量（简称RAE），除非它完全是以 β胡萝卜素 的形式存在。如果你摄入的维生素A过量，也会导致宝宝发生出生缺陷。不同的人对叶酸的需求量也不同，一定要向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸片或你目前服用的叶酸补充剂是否适合你.除非医生允许，否则孕妇补充叶酸每天的量不能超过1000微克（即1毫克）。虽怨立抗然这不会伤害你或宝宝，但万一你缺乏维生素B12，叶酸量太大会掩盖恶性贫血症。
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收， 叶酸 是防止胎儿 神经系统 畸形的药物，从 孕期 三个月到怀孕以后三个月都是要补充的。现在你可以继续服用叶酸，两个月以后停止就可以的，其他的补药可以暂时不用，怀孕4个月以后，可以适当的补充一些钙。
应该是怀孕了，不过还需要进一步的确认。一般正常均衡的饮食是不需要补什么的，叶酸可以吃到怀孕三个月的时候。如果经济条件允许的话，小麦胚芽 维生素 也是不错的选择，可以一起吃。