孕妇夏天饮食注意事项夏季孕妇特别要注意劣脚饮食卫生，否则会引起消化道感染，严重的会导致子宫收缩，甚至引发早产。 (1)为保证母体和胎儿的营养，夏天孕妇要选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。 (2)孕妇夏季饮食应避立们倘免高糖食品，少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素食品。水果在两餐之间补充，每日最多不超过200克，选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等。孕妇夏天千万不要大量吃西瓜等高糖分水果怨愿。