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亲，要坚信自己是能够 母乳喂养 的，不要轻易放弃。多吃汤及 催奶的食物 。瓦队韭菜、芹菜、麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、马兰头、豆鼓、茴香、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、冬菇、醋。都有一定的回奶作用，亲要少吃哑揭。木瓜鱼尾汤 催奶 作用挺好的。我坐月子期间都坊患锈喝了不少。
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也不能这么说，这个问题要想开，这是女人的天职。我没生以前也是挺痛恨的，觉得这么大的罪让女人来受，可又想想，这是上天赐予女人的能力，孩子还是和妈妈亲哦
女人生孩子本来就是一件很辛苦的事情，无论是剖腹产还是顺产身体都是会受到伤害的，当然需要一段时间来恢复了，所以才要做月子的。