这个当然是可以吃的，这个一般吃核桃可以达到补脑的效果的，所以就可以吃一些来滋补，就可以达到治疗的效果的这个平时多吃就行了，可以多吃的，但也要注意别的营养，就是多吃一些骨头汤，鱼汤这些，就会更有治疗的效果和滋补的效果的。