乳房梨实的清洁与护理是十分神乡重要的上班，不仅能使乳房、咪咪、 乳晕 等部位保持干净卫生，也有助于以防乳管阻塞，减轻乳房胀痛。用热毛巾敷于乳房处，能大大地以防乳房结硬块，使乳腺畅通，方便分泌 乳汁 ；轻轻地按摩乳房，也有益于泌乳。咪咪变得敏感脆弱，且好像有乳局抹基汁分泌，必须时可以选用乳垫来保护。除了正常的清洁外，可以适当进行咪咪的按摩。这个的 胸罩 ，快选用宽的肩带，以便能有效地拉起乳房的重量；挑选全罩杯包容性好的款式，最好有侧提和软钢托的胸罩，可以将乳房向内侧上方托起，以防外溢和下垂。