孕18周，睡眠比较，白天就算是躺在床上也睡不着，晚上从12点到8点，有宝妈像这样吗？会不会有影响？
漫晶灵_Ayk0 2012-12-08 23:05
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亲，我觉得最好是相神早点睡昌玻筛吧，平时睡不着的时候可以听听一些轻音乐，或者是看一些育儿的书，让自己佳电的心慢慢静下来，应该很快就可以入睡了呢
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我也有过这样的现象，你可以再睡觉前喝杯牛奶，会缓和的。
没事的，只要每天睡眠达到八小时就可以了
你好，很高兴回答你这个问题，孕妈妈可以白天不睡，晚上早点上床睡觉。