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出现腿抽筋可以考虑吃,钙片偶尔吃就可以了
出现腿抽筋可以考虑吃,钙片偶尔吃就可以了
骨头汤,鱼头汤,豆浆,牛奶等钙含量比较丰富,现在到生都需要补钙
骨头汤,鱼头汤,豆浆,牛奶等钙含量比较丰富,现在到生都需要补钙
你好,你应该考虑怀孕4个月之后补钙的,因为这个时候胎儿的骨骼开始骨化,补钙建议食补为主比较好
出现腿抽筋可以考虑吃,钙片偶尔吃就可以了
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