产后便秘因为有侧切不敢用力,每次都用开塞露才能排便,好痛苦!请问有相同经历的宝妈吃21汁美酵素果冻的吗?在哺乳期能吃吗?
荤问风_zK01 2016-03-29 14:27
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产后应该都会 便秘 把柴以,我也是但是我没用过药,剑脚每次排便那叫一个痛苦…果冻最好别糕纪恨吃太凉了
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香蕉烫热了吃,喝点蜂蜜水,多吃粗纤维蔬菜,帮助消化,我觉得挺有用的
顺产恢复的快,便秘也就一个星期左右,后期多吃点粗粮会好的