产妇在坐月子的时候不能洗头洗澡和刷牙，这样的说敲灿法是完全没有科学根据的。在产后，新妈妈更加需要注意保护好牙齿，要祸敲天天刷牙，保证餐后漱口。因为在 坐月子的时候会吃很多高蛋白的食物，留下的食物残渣会对牙齿造成巨大的上海，因此需要勤刷牙。而洗澡和洗头更是必须的，因为新妈妈比起一般人更加容易出 汗，不过最重要的是要注意坐月子的时候新妈妈只能淋浴，而且不要光脚站在淋浴房内，一面引起感染。 正常来说，分娩结束后，医生会吩咐新妈妈千万要小心，不要碰到伤口。那到底新妈妈可不可以清洗伤口呢?正常情况下，伤口和私处只需要用煮开过再置凉的 温水清洗就可以了，不需要使用特别的外阴清洗液，也不需要添加除菌液，更不可以进行阴道内冲洗。如果发现伤口有感染的迹象，应该及时求助医生而不能自己随 便用药。 传统坐月子一般是需要整整三十天才能够下地的，而有些比较谨慎的老人甚至会要求新妈妈在四十天后才能下地出门。但是，专家认为，这样的做法是非常不正 确的，产妇在生产后应该及早下地走动，尽可能做一些力渐蛇悼所能及的家务，这能够帮助新妈妈身体尽快复原。而外出的话也是可以的，但是就是要注意不要感染风寒， 也不要去人多的地方，以免碰触到伤口。 在坐月子的时候，新妈妈会被忌口，这也不能吃那也不能吃，而生冷的东西更是不能吃的。而这样的说法是正确的，因为这个时候新妈妈的脾胃功能还没有完全消化，吃生冷的食物会难消化，可能会造成新妈妈腹痛、恶露不净等症状。因此，新妈妈在这个时候是需要严格忌口的。