建议你注意饮食营养，多吃油性食物，多吃些猪油，等大油食物，多喝水，可以喝老母鸡汤，慢慢从饮食上注意会改善些的，平时不要挤压乳房，希望我的回答对您有所帮助。

一般是需要及时的口服药物胃复安的方法治疗就可以的。 同时要多喝水注意休息，

吃猪蹄、鲫鱼

多喝汤汤水水的

和猪爪汤鲫鱼汤