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要尽量控制自己的情绪,心情低落对宝宝发育富厉不好,保持良好的心态,自己要做妈妈了这是一件让人高化欺安兴的事啊 种种花、看看书、听听音乐。悟掏
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有这些负面情绪是正常的,你要学会减压 1、准妈妈可以做一些高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感,会使你对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活,也能通过促进血液循环消除不良情绪。 2、多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里,而应多与积极乐观的朋友接触,...
由于身份的转变,多跟家人沟通啊,散散步,保持好的心情哟
都是这样,不要想许多 ,
雌激素分泌旺盛形成的
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