孕妇吃什么对胎儿大脑发育好
匿名用户 2019-12-16 20:46
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吃核桃炸成的油吧，比核桃的营哑减满养更全面。而且对胎儿的大脑发育特别好，尤其是在怀孕的前三个月，是胎儿大脑形成期，吃核桃油用辉最坐惠好！！
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你好！孕期要多吃海鱼、核桃仁等，还应注意补充微量元素和钙质，防止孕妇贫血等，对胎儿智力发育均有好处。
孕妇在怀孕前和怀孕中要大量补充叶酸，叶酸是帮助报报大脑神经发育的，将来宝宝会很聪明！ 现在补充叶酸的东西有很多，如 ：叶酸片、雅培的孕妇奶粉等，都是很好的补充品。
DHA 亚油酸 亚麻酸 叶酸 这些营养都对胎儿脑部发育好。
可以吃核桃等坚果类食品1
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