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我每天都吃四个干的
核桃吃干的
核桃有丰富的维生素D,平时是可以多吃的,另外也可以多吃腰果、花生、芝麻等食物的。怀孕初期也是可以吃的,,核桃是补脑的, 怀孕前3个月及后3个月宝宝大脑高速发育时期,每天吃3-4个核桃比较好,这样宝宝会比较聪明。干核桃比较好。
对宝宝好,对脑好,,尽量吃新鲜的
我每天都吃四个干的
核桃吃干的
核桃有丰富的维生素D,平时是可以多吃的,另外也可以多吃腰果、花生、芝麻等食物的。怀孕初期也是可以吃的,,核桃是补脑的, 怀孕前3个月及后3个月宝宝大脑高速发育时期,每天吃3-4个核桃比较好,这样宝宝会比较聪明。干核桃比较好。
对宝宝好,对脑好,,尽量吃新鲜的