您好，刷牙牙银出血，不但却维C,还有点缺钙。怀孕之后因为激素水平的改变，牙龈会肿大，牙龈膜会变薄，所以刷牙的时候稍微用力就容易出血，建议选择质量好一点的软毛牙刷，牙膏最好选择含维C的鲜果味牙膏。再就是你这个时候也该补钙了，像你这种情况可以选择浙江保灵药业生产的保灵孕妇钙，因为它里面用了木糖醇做粘合剂...，补钙的同时还能起到护牙的效果，能缓解你的牙龈出血现象。