看你的工作情况啦，如果工作需要接触电脑和打印机复印机之类的机器器械就需要穿了。如果不接触其实也没必要的。注意不要久坐。多喝水会更好。

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金属涂层的防辐射服是不能洗的，现在技术改进了，银纤维混纺的可以实现机洗防辐射效率不降低了。目前防辐射第一品牌婧麒的银纤维处理技术还有成衣技术都是业内领先的，率先实现了无甲醛，可机洗。