当然可以吃阿胶，不可以我也不会推荐你吃的。此外，孕妇要尽量少吃的东西包括辛辣生冷食品、螃蟹、麦芽和燕麦、薏仁、山楂及其制品、咖啡、浓茶、烟酒等。

你好，多吃含铁和蛋白质丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、动物血液、木耳、蘑菇、胡萝卜、红枣等。还要多吃一些含丰富维生素C的食物可提高补血的效率，如猕猴桃、鲜枣、柑橘等。此外，枸杞和阿胶也是很好的补气血的食物。