您好，产后初期，女性既要担负喂养宝宝的重担，又要承担恢复自己虚弱的身体的重要任务，所以加强营养物质的摄取，对宝妈们来说相当重要，一根香蕉和一盒高钙奶本身对孕妇及宝宝并没有什么危害，可是如果您一天只摄取了这么一点食物的话，是不利于您身体的恢复以及宝宝的喂养的，还需进一步加强营养，希望可以帮到您。