我怀孕7个多月了，最近不仅小腿晚上会偶尔抽筋，而且右手手腕内侧很疼，大拇指几乎向里弯曲就会
匿名用户 2012-03-31 20:03
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你的情况属于缺乏营养较重的一类，喝奶补钙有好处，抽筋除缺钙还与缺镁有关，如果同时患有便秘就更说明缺镁，安利的筛立钙镁片效果不错（就是贵了一些。为北安毯避免假货可直接到店里买）关键时期不要图便宜，建议同时在增加一些维生素A,D，多吃水果蔬菜裕糟，少吃脂肪减少钙流失。
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能正常饮食最好食补。