意见建议：你好,怀孕早期 这一阶段的腰痛不会很严重,疼痛也比较轻微,多为腰酸背痛.这一时期的腰痛往往是由于子宫后倾,压迫直肠和韧带造成的,孕妈咪不必太紧张.孕妇可适当减少直立体位,经常变换体位和适当活动等方式,可改善疼痛.加上适量的休息与局部热敷,都会使背痛的情况改善.