怀孕后老是不断的胡思乱想怎么办？自从怀孕后，我总是不断的胡思乱想，很累，很想不去想它，可控制不住自己，怎么办？而且我感觉我有强迫症呢
辉琬凝_eHIu 2014-03-30 16:25
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你好，找些自已喜欢做的事分散一下思想，丛泳源多看看育筝务儿书籍、听一听沙源胎教音乐，孕期要注意保持心情舒畅、平和。
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那你就强迫自己不去想，越想越对宝宝不好。
怀孕的人都很敏感，大都爱胡思乱想，我也一样，转移下注意力吧，出去走走，邀请闺蜜到家坐坐，自己看看书，听听音乐，或者了解下孕期常识
怀孕后没有事情做就会这样。你平时没事的时候可以到处去走走看看。看看外面的世界。这样的话你就会好一些。自己多看看风景。
既然有宝宝了就不要去想那么多了，多想一下，如果心情不好受影响宝宝的，现在什么都不如宝宝重要