你觉得你可以起来铜了脂就可以了 ，只要注意卫生，讲究一下吃的，还有不要碰冷水酒可丛悼以了，我药流的时候就睡一天，呵呵，，，，不过那是没趋炼办法，可以的话一个星期休息是要的，一个月不要同房