唉…我现在几乎是失眠状态啊而且我不睡肚子里那家伙动的好厉害好担心啊

整个妊娠期间，孕妇都有睡不好甚至失眠的可能。体内激素水平的改变，胎儿踢你的肚子，不断上厕所，日益膨胀的腹部等因素，都会令你在床上感到不舒服。你会发现入睡很困难，或者醒来后就无法再入睡。有些孕妇还会围绕着分娩或胎儿做恶梦。建议睡前翻几页轻松读物，做缓和的松弛运动，洗个温水浴，都对你有帮助。有的时候确实...也是没办法的，这个时间就必须熬过来。