您好，您说的老是爱生病是什么意思，是小病还是大病，还是先天性的疾病，还是您说的孩子抵抗力差。要想生个健康的宝宝，除了要排除一下先天性的疾病以外，就是孕妇应该做的，首先在 怀孕 之前半年左右，应去医院进行一次全面的妇科检查，向医生咨询有关怀孕的各项事宜。如果是服用 避孕 药避孕的话，就应该在准备怀孕之前的半年前停用，改用工具避告司肆厘孕；如果做过人工 流产 ，则应在流产半年以后再怀孕。另外，在怀孕前的半年内，应做到与早孕期一样，尽量避免患热性疾病，病毒感染，避免接触放射线及化学药物，而且不要减肥，要注意饮食上对各种营养的摄取，在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温，并做下记录，可以全面了解自己的排卵情况及生殖内分泌功能，能够更加准确地掌握受菠务次孕期。