亲，孕妇一般到了5个月左右的时候可以补钙了哦，我当时吃的钙尔奇每天一粒的，平时也可以吃点含钙的食物的，钙片吃到七个多月就不需要再吃了

中期就是可以开始补钙了，补钙的钙片和孕妇维他是可以同时吃的，两个是不矛盾的，作用也是完全不同的，一个补钙，一个补充维生素的。