1、最养胃的，面条; 2、如果熬粥，少放点苏打进去， 3、小米粥就馒头，可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝,一是 牛奶 ,二是热水。 5、胃不好，要少食多餐。 6、大枣、 豆腐 、 白菜 、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。 7、花生，蜂蜜都是养胃的。 8、红茶蜂蜜，十分养胃。