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您好，可以适当食用。建议北概 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足裕室用的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适挡训当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
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您好：怀孕期间可以吃的,但要少吃，怀孕要注意加重营养，应该多吃鸡蛋、鱼肉、精肉、奶粉、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、大豆制品、乳类、大枣、莲子、尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，祝健康快乐。
石斛是一种补益药，具有抗衰老，提高 免疫力 、活血化瘀，提高心脑血管功能、 抗肿瘤、治疗消化系统疾病、治疗眼科疾病等。一般是与其他 中药 一起煎煮使用，还可以带茶饮，另外可以作为食疗的一种材料。
你好，石斛具有养胃生津、滋阴除热的功效，一般入汤剂宜先煎，不宜选择干石斛泡水喝。你如果要泡水喝，最好选择“耳环石斛”。它是以石斛的嫩尖加工，生津而不寒凉，可以代茶。