你好，剖腹产后，要想让恶露恢复得更快，那就只有多吃一些红糖水煮蛋了，要注意一定要休息好，多吃母鸡汤，墨鱼汤，还有猪蹄炖大豆汤，这样才能让奶水更好的，平时要保持好心情，可以吃一些蔬菜水果的。