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虽然 补钙 了,但是可豆怨能吸涌做瓣收不好,所以还会寸筝抽筋!建议多喝些骨头汤,鱼头豆腐汤等食补相结合!
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今天我去检查时候,也是因为缺钙和缺铁,医生说药物只是起到辅助作用,你可以试试喝液体钙,还有可以吃小虾皮,不过补钙的时候不要和水果,菠菜,豆腐之类的一起吃,会削减钙片吸收。我喝的液体钙是葡萄糖酸钙锌口服溶液,医生说这个小宝贝都能喝,如果缺钙厉害,一天三次,一次一支。
虽然 补钙 了,但是可豆怨能吸涌做瓣收不好,所以还会寸筝抽筋!建议多喝些骨头汤,鱼头豆腐汤等食补相结合!
今天我去检查时候,也是因为缺钙和缺铁,医生说药物只是起到辅助作用,你可以试试喝液体钙,还有可以吃小虾皮,不过补钙的时候不要和水果,菠菜,豆腐之类的一起吃,会削减钙片吸收。我喝的液体钙是葡萄糖酸钙锌口服溶液,医生说这个小宝贝都能喝,如果缺钙厉害,一天三次,一次一支。