你好，怀有双胞胎宝宝的孕妈妈一定要更加注意饮食的调理了，吃清淡有营养的孕妇餐有助于妈妈更好的生产。如果是要顺产的话，妈妈就要注意加强锻炼，不能让胎宝宝过大，否则只能剖了，还有就是要特别注意不要让宝宝一个大一个小，这样的话，宝宝营养不均衡，以后的生活会有很大的压力的。妈妈应该平时多多做孕妇操，多吃易消...化高蛋白的食物，要适当补钙，还要注意在早起补充叶酸哦。中期多吃蔬菜和水果，后期适当汤补，吃一些高浓度的营养汤。