驴肉有哪些营养价值呢?怎么做好吃呢?

都说天上的驴肉地下的龙肉,今天老公的同事团购驴肉,我们也想买,但是之前真没有自己做过,只是出去吃的时候吃过,想问一下这个驴肉有哪些营养价值呢?怎么做好吃呢?
招宏放_W7Q2    2014-07-22 12:49    

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驴肉为马科动物驴的肉,驴又名毛驴、漠骊。驴肉为补益之品,以黑驴肉最佳。性平,味甘、酸,有养心安神,补益气血的功效,适应于心脾两虚:症见惊悸、怔忡、失眠、健忘、眩晕等。多见于冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压病、脑动脉硬化、神经衰弱、预激综合症、心功能不全、老年体虚、妇女产后等的病人,有如下做法:驴肉汤,原料:驴肉300克,豆豉20克。精盐、料酒、葱、姜、五香粉、味精、麻油各适量。用法:将驴肉洗净,切成小块;把豆豉洗净,拣去杂质,与驴肉共放锅内,加适量精盐、料酒、葱段、姜片及足量清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬60分钟左右,以驴肉熟烂为度。待汤将成时,调入五香粉、味精、麻油等调味品即可。当菜或点心食用,吃肉喝汤。功用:补益心气,开郁安神。适用于心气虚郁且敲愿所致的心悸、烦闷、忧愁不乐、心神不定等症。驴肉粥,原料:驴肉100克,淮山药30克,大枣10枚、粳米150克。红糖适量。用法:将驴肉洗净,切成小块院倘,将淮山药、大枣洗净,切成小条,备用。将粳米淘洗干净,放入锅内,加上驴肉块,山药、大枣条和足量清水。先以武火煮沸,再以文火煮熬,待粥将成时加入红糖调匀即可。可供早晚餐或当点心食用。功用:补益心脾,调和气血。适用于心脾两恨侨虚所致惊悸怔忡、失眠多梦、腹胀便溏、神倦乏力等症。

但绿蝶_EVwy   2014-07-22 12:52
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生的还是做好的,特别喜欢吃驴肉火烧

关琳瑜_GurO    2014-07-22 13:16

团购来的驴肉都是已经加工好的五香驴肉,切片摆盘吃就好了,呵呵,我家这边就盛产驴肉,自己烙小薄饼,把驴肉裹在里面,味道好极了

容芬菲_QIFU    2014-07-22 12:55