知识推荐
相关专栏
宝宝辅食
胡萝卜玉米粥,可给宝宝补充多种营养

材料:

大米100克、玉米粒若干、胡萝卜丁若干。

制作:

1、大米洗净,炖锅中加入水,胡萝卜去皮切丁备用。

2、倒入玉米粒和胡萝卜丁,用电炖锅炖60分钟,直至粥变稠。

温馨提示:

玉米是全世界公认的“黄金作物”。 所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米含有脂肪、卵磷脂、谷物醇、维生素E、胡萝卜素、核黄素及B族维生素等多种营养保健物质。这道粥也可以做成糖粥给宝宝食用哦!

123074 宝8个月26天
返回
顶端