问题分析： 你好，22岁女性，腰部疼痛，和你长期的坐位以及腰部保暖措施不好有很大关系，当然也不能排除有腰肌劳损的可能。 意见建议： 建议你先去医院拍个片子检查一下，腰肌劳损患者改变体位后会缓解，所以这种可能不是很大，根据检查结果及时治疗。