你好，孕妇吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参；怀孕期间可以吃海参。 海参吃后不能马上产生效果，通常一星期可产生免疫力增强，精神兖沛等现象。 最好早晨空腹的时候吃海参最有利于营养的吸收，一天吃一个就好。

我之前有听说最好不要吃！不知道是说的活血还是什么！我不敢吃！

我婆婆弄了。我没吃。看着就没胃口。

吃不下东西，食补没办法了，我在喝福施福孕妇营养素

我吃什么都一个味，恶的厉害时还恶心