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这位准妈妈记住哦:剧烈运动首先肯定是不可以的,这样对你本身的胎也不好,对你自己也肯定不峡纺好糕勒. 你可以做些动作稍微小许的运动,揉揉腿啊,之类的.轻微的摸摸肚,再一个多去公园散散心,多呼吸一些新鲜空气.怀孕了也不要老是做在家里,什么都不做,这也不好的,多走走,多动动,总有剑行卫好处的 你要多学些孕妇妈妈应该做的一些常识了 最后希望你能生个白白胖胖的小弟弟.~~~
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是不是又开始想那个了，呵呵`！`
大姐
一定不能做剧烈运动，这是常识啊 也就散散步，做做特定的体操，这么大量的运动吧