满意回答
健康指导：营养餐一般是对孕妇、对源减胎儿有帮助的，没什么副作用。建议你在怀了碗恨孕期间均衡饮食，瘦肉、海产品、牛奶、新鲜的蔬菜水果、坚果类等都要吃，评脚尽可能的不挑食不偏食，希望我的回答能对你有一定的帮助。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
您好 尽量少吃保健类,里面太多添加剂,防腐剂....等对宝宝不好。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果
您好，根据您现在对自己情况的描述，现在是处于怀孕期。一般来说，像您现在这样的情况一般是没有影响的，放松些，但是还是不建议长期服用。