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孕妇常有多汗现象。这是由于妊娠期血中皮质醇增加，肾上腺皮质导贸铜功能处于亢进状态，因此血管舒缩功能府潜不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多，这属于常见现象，对宝乔它宝没有什么影响。建议你平时要多饮水，多吃水果，以补充体内水分和电解质，白天尽量不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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怀孕5个月开始就应该补钙.建议口服盖尔奇d试试.另外注意多 晒太阳 和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然 乳钙 ，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
您好，根据您的情况来看是 缺钙 的症状您好，建议您适当服用点乐力钙，平时要多户外运动,晒晒太阳,多吃点豆制品和海鲜类食物。祝您早日康复！
一般这种症状考虑是 体质 虚弱的表现。一般建议你可以注意适量补钙，并注意增加高蛋白食物如鸡蛋、瘦肉、 牛奶 等的食用量，同时建议你可以考虑在临睡前饮用一杯热牛奶，这有安神助眠的作用。