考虑为神经衰落的可能可以用，七叶安神片和，安神补脑液进行治疗，要保证睡眠前的心情平静，睡前禁止喝茶叶，，咖啡，和吃辛辣食物，等等，可以喝杯牛奶 另外注意睡眠空气流通

处了坚持还是坚持

找个枕头垫着睡吧

垫个软垫…

这个只能自己慢慢坚持了！