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这个应该不是 缺钙 的缺钙应该是腿出现抽筋助柴现象你得多注意休息不要筛尺潜劳累然后说的时候要注意关浅纪节处的保暖。
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可以买去医院开适合的钙片
亲，是不要担心的哟，应该是没事的哟，宝妈是要好好的休息的，是可以吃点钙片的哟，是要多吃点有营养的食物的哟，应该就是会缓解的
孕期及时补钙很必要，多晒太阳促进钙的吸收，平时可以按摩一下腰部哦
您好，一般来说这个时候有可能是缺钙导致的哦亲，可以多注意适当的补钙的呢，一般怀孕期间还是要多注意补钙会比较好的呢亲，饮食也要全面的呢。
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